拉萨市区旅游攻略，欢迎来西藏游玩的小伙伴参考：

1、第一天 抵达拉萨，咖啡馆打卡拍照

适应拉萨海拔，可适当安排游玩；

可以去星月菩提咖啡馆拍布达拉宫角度不错，不过有低消，人均30才可以上观景台

2、第二天 西藏博物馆+扎基寺+天上西藏邮局

白天天气热，建议短袖防晒；

（1）西藏博物馆周一闭馆，记得提前预约，不要门票；

（2）参观完之后可以去扎基寺（门票免费），据说求财很灵；

（3）完了可以再去天上西藏邮局打卡，挑自己喜欢的明信片，人很多，预计要花1个半小时，时间还早的话可以旁边看下布达拉宫的夜景，很漂亮

3、第三天 6.24 布达拉宫+大昭寺+藏族写真

（1）上午参观布达拉宫（注：不能穿裙子、拖鞋，身体不舒服的带上氧气），需提前7天预约，时间点很严格，尽量在预约的时间点进，有1号线和2号线两条，1号线的灵塔更精致，但是网上很火的最大的灵塔在2号线，可以门口拼讲解，按人头，一个人50，参观预计2小时；

（2）参观完可以去大昭寺，拉萨最有名的寺庙，提前一天预约，门票85

（3）最后可以去拍个藏族写真，八廓街很多，可以提前小红书上看看喜欢的风格。

最后，关于高反：其实慢慢走，不要过多运动就可以，前几天千万不要洗澡，难受了吸一个小时氧气就可以啦，喝一些葡萄糖不会有事的。

* 图文转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游500人交流大群的宝藏级进藏攻略号 √