#证明你去过西藏# #晒出你西藏之旅# #你去过几次西藏# #川藏旅游景点# #旅行甄选# 西藏旅游攻略，包括前期准备、景点推荐、行程安排以及注意事项等方面：

1. 前期准备：

• 证件：身份证是必备的，去边境地区还需要提前办理边防证。如果有教师证、学生证、导游证等特殊证件也可以带上，部分景点可能有优惠。

• 衣物：西藏昼夜温差大，即使是夏季也要带上保暖内衣、冲锋衣、厚外套等。另外，准备两套舒适的衣物鞋子用于更换，夏季可带速干衣，若想拍照好看可以带一些拍照专用衣服。

• 洗漱用品：洗面奶、面膜、防晒霜、一次性洗脸巾等日常洗漱和护肤用品。西藏紫外线强，防晒工作一定要做好。

• 药品：提前服用角鲨烯可预防高反，也准备一些葡萄糖、感冒灵、晕车药、红霉素软膏、创可贴、眼药水、布洛芬等常用药品。

2. 景点推荐：

• 拉萨：

• 布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。宫内收藏了大量珍贵的文物和艺术品，旺季（每年5月1日 - 10月31日）开放时间为9:00入馆 - 15:40停止入馆，全价门票一号线200元/人、二号线100元/人。

• 大昭寺广场：大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，广场上可以感受到浓厚的宗教氛围和藏族文化。

• 八廓街：拉萨著名的转经道和商业中心，街道两旁店铺林立，能购买到各种特色手工艺品、纪念品以及品尝当地美食。

• 扎基寺：西藏唯一的财神庙，香火旺盛，每周三前来朝拜的人很多。

• 药王山观景台：是拍摄布达拉宫的绝佳位置之一，50元面值人民币的背面图案就是在此拍摄。

• 林芝：

• 雅鲁藏布江大峡谷：世界上最深、最长的大峡谷，峡谷内景色壮丽，还可以观赏到南迦巴瓦峰。

• 南迦巴瓦峰：被誉为“中国最美山峰”，巨大的峰体尖峭，气势恢宏，被称为“直刺天空的长矛”，但经常云雾缭绕，不易看到全貌。

• 巴松措：5A级景区，湖水清澈碧绿，周围雪山环绕，景色如诗如画。

• 鲁朗林海：有着“西藏江南”美誉，周边雪山林立，树木茂盛，形成一片片绿色的海洋。

• 日喀则：

• 扎什伦布寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑宏伟，保存着大量的文物和佛像。

• 珠峰大本营：可以近距离观赏世界最高峰珠穆朗玛峰，夜晚还能看到璀璨的星空。

• 那曲：

• 纳木措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石，与念青唐古拉山相互映衬，景色绝美。纳木措北岸的圣象天门是一处隐秘的人间仙境，值得一去。

• 色林措：西藏第一大湖泊，广阔而原生态，是国家级自然保护区。

• 阿里地区：

• 冈仁波齐：被藏传佛教、印度教等多个宗教视为神山，每年都有大量的信徒前来朝拜。

• 玛旁雍措：西藏三大圣湖之一，湖水清澈透明，是佛教徒心中的圣地。

• 古格王朝遗址：曾经盛极一时的古格王朝留下的遗址，具有很高的历史和文化价值。

3. 行程安排：

• 7天行程（拉萨 - 林芝 - 山南 - 羊卓雍措 - 拉萨）：

• 第一天：抵达拉萨，适应高原环境，休息半天。可以在市区逛逛，去八廓街喝杯奶茶，感受拉萨的慢生活。晚上品尝特色藏餐。

• 第二天：从拉萨出发，沿拉林高速前往林芝。途中欣赏尼洋河风光，到达巴松措景区，游览巴松措湖和结巴村等景点，晚上入住巴松措附近的酒店。

• 第三天：前往雅鲁藏布江大峡谷，...