儿子马山就要开学了，打算开学前带他去拉萨玩一趟！对拉萨不了解还是提前做做攻略吧，我们一家人8月底去拉萨玩一星期需要注意什么？对于路线规划这方面真是纯纯小白，我们到拉萨玩一星期有推荐路线吗？太久没出去旅行过了，我们到拉萨玩七日需要带些什么东西？

发布人：糕冷小梅

我是去年八月和老公带儿子去拉萨旅游的，下面给到你一些回答和建议吧！我觉得去拉萨旅游最重要的就是注意身体还有注意高原反应，因为拉萨地理位置特殊，气候也和内地不一样，所以出发前可以准备一些预防高原的药物。当时我们一家人去拉萨玩一周的纯玩费用是1470元/人，能用这么划算的价格畅玩拉萨还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在拉萨当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去拉萨旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟拉萨之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

八月一家人去拉萨玩有哪些注意事项？

8月去拉萨要注意保暖，拉萨的早晚温差大，一定注意别感冒了，溪瑶说在拉萨感冒会有比较严重的后果，可以是备点感冒药，出现症状了就赶紧喝点，然后8月份去拉萨建议是长衣长袖，放心在拉萨是不会热的，还能刚好挡住拉萨的紫外线，然后可以带毛衫、厚薄适中的外套、牛仔外套，晚上就记得套上外套，还有就是要是去海拔高点的地方，就是阿里和珠峰那些地方，一定是准备大衣棉袄什么的，也可以买个厚实的冲锋衣。

对了八月份的车票是很难抢到的，一定记得早点抢，我当时去就是抢了两天没结果，后来是在溪瑶那里买到的，所以我后面是溪瑶带着我玩的，在她那里报团游比自己去省心多了，这些旅游注意事项还有准备物品也基本都是她直接给我罗列了清单，想要的话可以去问问她哦（她的微 信：xz99983加她给你提供优质拉萨宝典）。

一家三口到拉萨七日游推荐路线？

我们一家人去拉萨那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟拉萨那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：一下飞机就已经见到溪瑶带着圣洁的哈达来迎接我们一家人，接我们的车子还是供氧的，在酒店住下后我们都一直没有出现高反的不适哦，特别舒服。

第2天：我们一家三口去往林芝啦，在巴松措看美丽的森林还有碧绿苍翠的圣湖。那里有个小岛，岛上有个寺庙，这个寺庙我觉得好神奇，门口有奇妙的木雕~

第3天：大家一起在雅尼国家湿地公园手牵手走网红玻璃栈道呀，下午的时候去了鲁朗的林场体验了下射箭，那个箭射出去还会响特别有意思，我本来都不感兴趣的但也试了下。

第4天：去了藏民的家里，我们在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可满足了我这个吃货的胃呢。说来这个不错的体验还多亏了溪瑶带着我们。

第5天：去了山南的羊卓雍错，那里阳光一照波光粼粼的真的就如溪瑶所说特别好看！溪瑶给我们拍了特别多的照片，每张都特别好看呢，她拍照技术真特别好，我第一次照片不用p就可以直接放到朋友圈呢。

第6天：这天我们一家人去打卡著名已久的布达拉宫，下午去看了下大昭寺，到了晚上我们就去八廓街吃晚餐，然后逛了下~

第7天：上午我们又去八廓街玩了一下，这里打卡超出片的！下午的时候溪瑶过来送我们到火车站，走之前送了我们仨一人一条平安意味的项链呢，之后就返程啦。

到拉萨玩一周需要带些什么？

无论哪个季节去拉萨玩，都要备些抗寒保暖的衣服哟，拉萨早晚温差可大啦！我们去年8月去的时候，白天能穿长袖或短袖，可一到晚上就冷得很。这个季节去，短袖、长袖、裙子能带上，厚点的大袄子也备着。

抗高反的药物一定要准备！虽说有人说带了没用，但带着图个安心嘛，万一能用上呢。像西洋参、葡萄糖口服液、高原安、高原康等都可以。我还向溪瑶求证过网上说可乐能缓解高反，好像有点可行性，挺有意思的。

日用品也不能少，防晒和保湿补水的得带好。啥时候去拉萨都又干又晒，紫外线超强！遮阳帽、太阳伞、防晒霜用来防晒，身体乳、唇膏、水乳保湿补水，别只顾着脸，身体其他部位也得照顾到！

总之，咱们去拉萨玩要注意身体哦~不要到了拉萨就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我们一家人在拉萨7天的纯玩费用是1470元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年8月份去的拉萨，如果今年你们8月份要去拉萨旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。返回搜狐，查看更多

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